Cháo ăn dặm hạt sen
Cháo ăn dặm hạt sen

Cháo ăn dặm hạt sen

Chuyên mục: Món ngon gia đình Ngày đăng: 2023-01-04 Lượt xem: 42

Hạt sen là thực phẩm hết sức quen thuộc, nhưng nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm như thế nào để vừa ngon lại đầy đủ dinh dưỡng thì không phải mẹ nào cũng biết, nhất là những ai lần đầu làm mẹ. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
 
1 bát cháo trắng nấu loãng
Dầu ăn
Hành lá
20g hạt sen
30g nấm rơm
50g hàu
 
Các bước nấu
 
Hạt sen bóc vỏ, tách đôi hạt và bỏ tâm bên trong. Cho hạt sen vào nồi rồi hầm nhừ. Sau khi thấy hạt sen mềm rồi thì vớt ra và đánh nhuyễn.
Nấm rơm bỏ gốc, rửa sạch cắt nhỏ. Hàu mẹ cũng làm sạch rồi băm nhỏ.
 
Sau khi sơ chế các nguyên liệu xong mẹ tiến hành cho ít dầu ăn dặm vào chảo, thêm hành lá vào phi thơm. Tiếp tục mẹ cho nấm rơm và hàu xào cùng với nhau. Cho cháo vào nồi đung sôi rồi đổ hỗn hợp đã chuẩn bị vào và khuấy đều. Tiếp tục đun sôi từ 1-2 phút rồi tắt bếp.
lắp đặt camera giá rẻ

Cùng chuyên mục

Bài liên quan theo Tags